СТЕП АЕРОБИКАВЪВ ВАРНА
Step Burn & Shape е модерна степ аеробика, която тренира крака, седалище и сърдечно-съдова система. Използваме степ платформа за динамични стъпки, които изгарят калории и оформят силует. Подходяща за начинаещи и напреднали — инструкторът адаптира височината и темпото. Тренирайте степ аеробика във Варна, в кв. Възраждане, сутрин и вечер.
ЗАЩО СТЕП АЕРОБИКА
- Степ платформа за форма на крака и седалище
- Адаптирана височина и темпо за всяко ниво
- Вторник вечер и неделя сутрин
- Зала в ж.к. Възраждане IV с безплатно паркиране
Часове във Варна
гр. Варна, ж.к. Възраждане IV, над парка, срещу бл. 78, ПК 9020
ПОН – НЕД · 07:45 – 12:50 / 17:00 – 20:20
Въпроси за Степ аеробика във Варна
Какво е Step Burn & Shape?
Това е степ аеробика в Fit Body Center, Варна. Тренира сърдечно-съдовата система, краката и седалището със степ платформа.
Кога има степ аеробика?
Вторник 19:30 и неделя 10:00.
Още групови тренировки във Варна
Пилатес във Варна
Пилатес е зала тренировка за сила, гъвкавост и контрол на тялото, подходяща за начинаещи и напреднали във Варна. Фокусът е върху дълбоките мускули на корема, правилна стойка и дишане. Редовните тренировки по пилатес подобряват координацията, намаляват болките в кръста и изграждат стабилно, издръжливо тяло. Провежда се в кв. Възраждане сутрин и вечер — удобно за заети графици.
Body Training във Варна
Body Training е кондиционна зала тренировка за цялостно тонизиране и изграждане на мускулатура. Комбинация от упражнения със собствено тегло и леки уреди развива сила, издръжливост и координация. Подходяща за всички нива — инструкторът дозира натоварването индивидуално. Тренирайте Body Training във Варна, в кв. Възраждане, и почувствайте повече енергия още след първото занятие.
Body Balance във Варна
Body Balance е спокойна групова тренировка за баланс, гъвкавост и стабилност на тялото. Съчетава контролирани движения, разтягане и работа върху стойката — без скокове и без тежки уреди. Подходяща за всички нива, включително ако търсите възстановяване след по-интензивни занятия. Body Balance във Варна се провежда сутрин във вторник и четвъртък в кв. Възраждане.
Strong Body във Варна
Strong Body е интензивна тренировка за изграждане на силно и стегнато тяло. Акцент върху мускулна издръжливост, форма и тонус чрез серии от динамични упражнения. Подходяща за всички, които искат по-видим резултат и повече сила в ежедневието. Залата във Варна разполага с модерно оборудване и вентилация с пречистване на въздуха за вашето удобство и здраве.